Рекомендации по социальному дистанцированию в период регистрации случаев инфекции COVID-19 (коронавирусной инфекции)
Социальное дистанцирование – комплекс немедикаментозных санитарно-эпидемиологических мероприятий (действий), направленных на остановку или замедление распространения инфекционного заболевания.
Цель социального дистанцирования – снижение вероятности контакта между инфицированными и неинфицированными людьми, чтобы уменьшить уровень передачи инфекции.
Принцип социального дистанцирования – человек организует свою жизнь таким образом, чтобы сократить на ¾ контакты за пределами дома и работы и на ¼ - на работе. Если люди практикуют «социальное дистанцирование», избегая общественных мест и в принципе ограничивая свои передвижения, распространение инфекции замедляется, происходит сдерживание взрывного роста распространения вируса.
Рекомендации:
1. Не выходите из дома, если в этом нет особой надобности (поездка на работу, покупка продуктов питания и лекарств, получение медицинских и других жизненно важных услуг).
2. Не выходите из дома для посещения тех мест, посещение которых не является жизненно важным (библиотек, музеев, кинотеатров, театров и других общественных мест). Дети могут выходить только с семьей. Организуйте выгул домашних животных в одиночку.
3. Воздержитесь от посещения занятий в кружках, спортивных клубах, тренажерных залах, даже с минимальным количеством участников. В случае, если Вы продолжаете спортивные занятия, убедитесь, что численность группы не превышает 5 человек и во время занятий соблюдается расстояние 1,5-2 м между людьми.
4. Общайтесь с другими людьми дистанционно с помощью средств связи. Не следует ходить в гости и принимать у себя друзей и членов семьи, которые не проживают с вами.
5. Для сокращения потребности выходить из дома можно использовать следующие меры: удаленная работа, видеозвонки и конференц-связь; каждый работодатель должен следить за сохранением дистанции в 1-1,5 метра между рабочими местами сотрудников, соблюдением правил личной гигиены и гигиены окружающей среды (помещения); выбирать услуги доставки – только до порога квартиры (дома, офиса); 2 обращение за стоматологической помощью рекомендуется отложить, за исключением неотложных случаев.
6. Если Вы выходите из дома в ситуациях, когда это необходимо (см. п.1.), необходимо сократить контакты с другими людьми и сохранять 1,5-2- метровое расстояние друг от друга.
7. Рекомендации для людей из группы высокого риска – лиц старшего и пожилого возраста, лиц с хроническими заболеваниями любого возраста (заболевания органов дыхания, бронхиальная астма, заболевания сердечно- сосудистой системы, иммунной системы, онкологические заболевания). Вам желательно вообще не выходить из дома, насколько это возможно. Не принимайте никого у себя дома, за исключением необходимости получения жизненно важных услуг. Попросите родных и знакомых помочь Вам с обеспечением бытовых потребностей.
8. В случае необходимости получения медицинских помощи, желательно использовать дистанционные медицинские услуги, без посещения поликлиники. Если Вы старше 60 лет и нуждаетесь в осмотре медицинского работника в связи с ухудшением самочувствия, позвоните в регистратуру, стол справок или колл-центр учреждения здравоохранения по месту жительства, сообщите об этом, оставьте контакты (ФИО, адрес, телефон), в течение рабочего дня с Вами свяжется медицинский работник и согласует время для визита на дом. Если Вы нуждаетесь в выписке рецептов на лекарственные средства для постоянного приема, ранее назначенные врачом, позвоните в регистратуру, стол справок или колл-центр учреждения здравоохранения по месту жительства, оставьте контакты (ФИО, адрес, телефон), с Вами свяжется медицинский работник, который организует выписку и доставку рецептов на дом.
С целью реализации пункта 9 приложения 4 к приказу Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 16.03.2020 № 296 «О мерах по организации оказания медицинской помощи пациентам с признаками респираторной инфекции и принятию дополнительных противоэпидемических мер в организациях здравоохранения» рекомендуем организовать оформление выписок из медицинских документов по он-лайн заявкам на интернет-сайтах учреждений с последующей выдачей их пациентам при предъявлении документа, удостоверяющего личность, в отдельно отведенном месте. При появлении симптомов респираторного заболевания (повышение температуры тела, кашель, одышка, насморк и т.д.) необходимо соблюдать домашнюю самоизоляцию, избегая контактов с членами семьи, вызвать врача (а если Вы находились в течение 14 дней до возникновения симптомов за рубежом – вызвать скорую помощь).
Дополнительные рекомендации.
Избегайте физических контактов, включая рукопожатия и объятия. Отрывайте двери не ладонью. Постарайтесь не касаться руками лица. Как можно чаще мойте руки. Как можно чаще проветривайте помещения. Проводите дезинфекцию поверхностей, особенно дверных ручек и поверхности двери. Постарайтесь не курить сигареты, в том числе электронные, или кальян. Не пользуйтесь общими столовыми приборами, не ешьте из одной тарелки и не передавайте другим еду, которую Вы попробовали или откусили. Находясь дома, придерживайтесь здорового питания и физической активности.
Правила поведения вне дома.
В каких случаях можно выходить из дома: Если требуется получение срочной медицинской помощи. Необходимость посещения места работы. Для приобретения товаров первой необходимости в случае невозможности их доставки курьером или родственниками (знакомыми). Для проведения одиночной прогулки. Пользоваться лифтом следует в одиночку. Как вести себя после выхода из дома: На личном автомобиле – в салоне должен находиться один человек или члены семьи, проживающие в одном доме. Исключение – необходимость сопровождения человека в экстренной ситуации (доставка в медицинское учреждение для оказания неотложной помощи). Избегать общественного транспорта. В общественных местах соблюдать расстояние 1-1,5 м от других людей. Соблюдать гигиену рук и респираторный этикет.
Как вести себя на работе:
Соблюдать расстояние 1-1,5 м между рабочими местами сотрудников. Как можно чаще мыть руки, обрабатывать спиртосодержащим антисептиком (гелем, салфетками). Стараться не касаться носа и рта, мыть руки перед и после таких прикосновений. Использовать, при необходимости, одноразовые бумажные платки, полотенца, салфетки.
Актуальность вакцинации против коронавирусной инфекции COVID
Во — первых, хочется отметить, что любое заболевание лучше предупредить, чем его лечить. Поэтому, основа профилактики — специфическая иммунизация населения!
Самым эффективным и экономичным средством защиты от заболеваний являются прививки.В случае отсутствия программы широкой иммунизации населения может отмечаться тенденция к росту заболеваемости.Иммунопрофилактика занимает ведущее место в борьбе с инфекционной патологией.
Во — вторых, также хочется сказать, что средняя продолжительность жизни в развитых странах в ХХ в. увеличилась на 30 лет и этим мы обязаны успехам иммунологии, позволившей понять многие стороны вакцинального процесса и избавиться от неоправданных опасений в связи с проведением прививок не только здоровым детям, но и хроническим больным. Важную роль сыграло доказательство возможности одновременного введения практически любого числа вакцинных антигенов. В настоящее время, мы перестали считать вакцинацию «серьезным иммунологическим вмешательством», способным «аллергизировать» человека и послужить причиной большинства бед в предстоящей жизни, как это считают противники вакцинации. Именно эти устаревшие установки, наряду с антипрививочной пропагандой в средствах массовой информации, были причиной снижения охвата детей прививками в конце 80-х годов, что обернулось ростом управляемой инфекционной заболеваемости в 90-х.
Однако,массовая иммунизация внесла изменения в проявления эпидемического процесса, в связи с чем произошло значительное сокращение показателей заболеваемости, за счет уменьшения числа пораженных населенных пунктов — коллективов, а также уровня заболеваемости в них.Успехи в предупреждении заболеваний не заставили себя ждать:
ифактически достигнуто полное искоренение кори, близок к этому эпидемический паротит;
почти в 400 раз снижена заболеваемость краснухой.А, сейчас весь мир столкнулся с новым вызовом: — пандемией коронавирусной инфекции COVID −19. И, у многих людей возникает вопрос: Как же бороться с этой проблемой?, тем более, что коронавирусная инфекция COVID −19 распространяется мгновенно и поражает большое количество людей со смертельным исходом.
Ответ прост:только массовая вакцинация способна создать коллективный иммунитет и прекратить циркуляцию возбудителя среди населения!!!Ослабление иммунитета при необдуманном отказе людей от прививок будет приводить к вспышкам инфекций!!!
Поэтому, согласно Национальному плану мероприятий по вакцинации против инфекции COVID-19 в Республике Беларусь на 2021-2022 годы запланированы 4 этапа в проведении вакцинации против COVID-19.Ужезащиту от коронавирусной инфекции COVID −19 получили те, у кого наиболее высокий риск заражения COVID-19 в силу их профессиональной деятельности и других условий. Этомедицинские и фармацевтические работники, а также работники социальной сферы и сферы образования, а также взрослые, проживающие в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания.В настоящее времяреализуется второй этап, на котором вакцинацию проводят лицам, имеющим высокий риск тяжелого течения COVID-19 — лицам в возрасте 60 лет и старше, лицам с хроническими заболеваниями.На третьем этапе запланирована вакцинация лиц, имеющих более высокий риск заражения инфекцией COVID-19 по сравнению с остальным населением в связи с их профессиональной деятельностью (работники торговли, общественного питания, бытового обслуживания, транспорта, учреждений культуры, спортивных учреждений и другие), работники государственных органов, обеспечивающих безопасность государства и жизнедеятельность населения. И затем вакцинация будет предложена для остального населения, которое не имеет вышеперечисленных рисков.В Республике Беларусь на 2021-2022 годы, планируется охватить прививками не менее 60% населения как страны в целом, так и в каждом регионе.Вакцинация формирует индивидуальную защиту привитого человека, предупреждает возникновение заболевания, его тяжелое течение и неблагоприятный исход. Но если охват населения будет менее 60%, то мы, наиболее вероятно, не сможем сформировать «коллективную защиту» и не сможем повлиять на интенсивность распространения вируса.
Где можно сделать прививку против COVID-19?
Во всех поликлиниках страны проводится вакцинация против COVID- 19. Для того, чтобы оптимально организовать работу по вакцинации, во всех поликлиниках организована запись на вакцинацию (по телефону или on-line). Поэтому, любой житель самостоятельно может записаться на нее.
Какие вакцины доступны для проведения вакцинации в нашей стране?
В настоящее время для профилактики коронавирусной инфекции у взрослых от 18 до 60 летприменяются следующие вакцины: Гам-КОВИД-Вак, страна-производитель Российская Федерация, Гам-КОВИД-Вак, страна-производитель Республика Беларусь.
Вакцина Гам-КОВИД-Вак чаще называется «Спутник V»; а также, инактивированная вакцина против SARS-CoV-2 (клетки Веро), страна- производитель КНР.Применяемые в нашей стране вакцины обеспечивают выработку как гуморального (образование антител), так и клеточного (специфическая активация Т-клеток) иммунитета в отношении коронавируса. Вакцинация ведет к выработке эффективной и продолжительной иммунологической памяти, которая обеспечивает защиту от инфекции и после утраты антител.
Кому противопоказана или нежелательна вакцинация?
Это, люди, у которых имеетсягиперчувствительность к какому-либо компоненту вакцины или вакцине, содержащей аналогичные компоненты, или с наличием тяжелых аллергических реакций в анамнезе.При наличии острых инфекционных и неинфекционных заболеваний, а также при обострении хронических заболеваний — вакцинацию можно отложить и провести через 2-4 недели после выздоровления илиремиссии. При нетяжелых ОРВИ, острых инфекционныхзаболеваниях ЖКТ — вакцинацию проводят посленормализации температуры.С осторожностью назначают вакцинацию при хронических заболеваниях печени и почек, выраженных нарушениях функции эндокринной системы (сахарный диабет), тяжелых заболеваниях системы кроветворения и других заболеваниях ЦНС, заболеваниях сердечно-сосудистой системы (инфарктах миокарда в анамнезе, миокардитах, эндокардитах, перикардитах, ишемической болезни сердца), первичных и вторичных иммунодефицитах, аутоиммунных заболеваниях, заболеваниях легких, астме и ХОБЛ, у пациентов с диабетом и метаболическим синдромом, с аллергическими реакциями, атопией, экземой.При проведении введения компонента 2 вакцины противопоказано введение, если имелись тяжелые поствакцинальные осложнения (анафилактический шок, тяжелые генерализованные аллергические реакции, судорожный синдром, температура тела выше 40 °С и т.п.) на введение компонента I вакцины.Препарат противопоказан при беременности и в период грудного вскармливания, так как его эффективность и безопасность в этот период не изучались.
В любом случае, одним из обязательных условий проведения вакцинации любой из вакцин, является осмотр человекаврачом в день проведения вакцинации, который включает:общий осмотр, измерение температуры тела, сбор анамнеза и аллергоанамнеза, измерение насыщение крови кислородом (проведение пульсоксиметрии).И только, после наличия разрешения врача данный человек допускается к проведению вакцинации. В случае если температура превышает 37°С, вакцинацию не проводят.
Каким способом вводится вакцина?Вакцина предназначена только для внутримышечного введения. Строго запрещено внутривенное введение препарата. Вакцину вводят в дельтовидную мышцу (верхнюю треть наружной поверхности плеча). При невозможности введения в дельтовидную мышцу — препарат вводят в латеральную широкую мышцу бедра. Вакцинацию проводят в два этапа: вначале компонентом I в дозе 0,5 мл, затем, через 3 недели (21 день — 28 дней) — компонентом II в дозе 0,5 мл.После введения вакцины пациент должен находиться под наблюдением медицинских работников в течение 30 минут.
Что может быть после введения вакцины?
Побочные действия (нежелательные явления), характерные для применения вакциныбывают преимущественно легкой или средней степени выраженности, могут развиваться в первые-вторые сутки после вакцинации и разрешаются в течение 3-х последующих дней.
Чаще других могут развиться кратковременные общие (непродолжительный гриппоподобный синдром, характеризующийся ознобом, повышением температуры тела, артралгией, миалгией, астенией, общим недомоганием, головной болью) и местные (болезненность в месте инъекции, гиперемия, отечность) реакции. Реже отмечаются: тошнота, диспепсия, снижение аппетита, иногда — увеличение регионарных лимфоузлов, боль в ротоглотке, заложенность носа, першение в горле, ринорея. У некоторых пациентов возможно развитие аллергических реакций, кратковременное повышение уровня печеночных трансаминаз, креатинина и креатинфосфокиназы в сыворотке крови.Большинство нежелательных явлений завершились выздоровлением без последствий.Одним из условий проведения вакцинации является оснащение средствами противошоковой терапиимест, где проводится вакцинация.
Также многих людей интересует вопрос: «Можно ли заболеть COVID-19
после введения одного или двух компонентов вакцины, и можно ли после этого передать вирус другим людям?»
Лица, получившие вакцину, не могут заболеть COVID-19 или выделять вирус SARS-CoV-2 вследствие введения вакцины, так как в вакцине отсутствует живой вирус.
Однако, следует сказать, что после введения первой дозы вакцины организму ещё требуется время для выработки специфического иммунитета, то возможно заразиться вирусом в дни после вакцинации и в дни, предшествующие вакцинации. Полноценная защита формируется у 92% привитых через 7-42 дня после введения второго компонента вакцины.Введение второй дозы вакцины также важно, поскольку это способствует формированию максимально возможной защиты от развития COVID-19, благодаря более интенсивному и зрелому иммунному ответу.
Нужно ли после вакцинации человеку, привитому любой вакциной против COVID-19 соблюдать меры социального дистанцирования и носить маску в общественных местах?
Можно сказать уверенно, что всем, кто пройдет вакцинацию, необходимо продолжать соблюдать социальное дистанцирование, использовать средства защиты органов дыхания, мытье рук, и избегать мест с большим скоплением людей и другие, так как вирус активно циркулирует, и сохраняется определенный риск заболевания привитых.Привитым, необходимо позаботиться также о людях и близком своем окружении до тех пор, пока не будет сформирована «коллективная защита».
Часто люди интересуются: перед прививкой обязательно ли проведение обследованияна наличие антигена или антител к вирусу коронавирусной инфекции?
В настоящее время, необходимости на обследование перед проведением вакцинации на наличие антигена или антител к вирусу SARS-CoV-2 нет.
Если уже человек переболел коронавирусной инфекцией, нужно ли делать прививку от COVID-19?
Тем, кто перенес ранее COVID-19 и тем, кто ещё не болел, необходимо делать прививки. Вакцинация обеспечит более длительную и полноценную защиту от последующего заражения. У лиц, перенесших COVID-19, сохраняется риск повторного инфицирования. Вакцинация может быть начата после полного выздоровления после перенесенной COVID-19.В случае, если человек переболел в среднетяжелой или тяжелой форме, то по решению врача прививку можно провести через 1-4 недели после выздоровления.
Многих интересует вопрос, тем более с летним периодом: если не получается сделать вторую вакцинацию через 21-28 дней (отпуск, командировка, совпадение на выходные, праздничные дни, выезд в другой населенный пункт и иные причины), что тогда делать?
Минимальный интервал между введением первого и второго компонента российской вакцины Гам-КОВИД-Вак («Спутник V») можно увеличить с 21 дня до 90 дней.Минимальный интервал между введением первой и второй дозы инактивированной вакцины против SARS-CoV-2 (КНР) можно увеличить с 28 дня до 56 дней.
Какие документы выдадут после прививки?
Всем, кто получил прививку против COVID-19 и не планирует выезд за пределы страны в течение года после вакцинации-2, выдается выписка из медицинских документов, подтверждающая проведение вакцинации-1 и вакцинации-2.
В иных случаях и по требованию привитого гражданина в настоящее время уже всеми поликлиниками выдается сертификат, подтверждающий проведение вакцинации, по форме утвержденной приказом Министерства здравоохранения Республики Беларусь.В сертификат сведения вносятся как на русском, так и на английском языках.
ОТ ВАКЦИНЫ СТАНЕТ ДЕНЬ СВЕТЛЕЙ!!! И УЛЫБКА СНОВА К НАМ ВЕРНЁТСЯ !!!!!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ! ! ! БЕРЕГИТЕ СЕБЯ и БЛИЗКИХ!!!
